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小孩便秘快速通便方法

患者：男，1歲

病情描述:
我家孩子有點(diǎn)便秘，有哪些好的方法可以讓孩子快速通便？
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小孩便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、增加運(yùn)動、使用藥物等方法緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動。家長需避免給孩子過多精細(xì)加工食品。

2、腹部按摩

家長可順時針輕柔按摩孩子腹部，幫助刺激腸蠕動。按摩時力度要輕，每次持續(xù)5-10分鐘，可在孩子飯后1小時進(jìn)行。

3、增加運(yùn)動

適當(dāng)增加孩子活動量，如散步、跑步等運(yùn)動能促進(jìn)胃腸蠕動。家長需鼓勵孩子每天保持適量運(yùn)動。

4、使用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用乳果糖口服溶液、開塞露、小兒七星茶等藥物。家長需注意不要自行給孩子使用瀉藥。

若便秘持續(xù)不緩解或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，建議及時帶孩子就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病可能。平時注意培養(yǎng)孩子規(guī)律排便習(xí)慣。

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