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產(chǎn)后月子期間如何去妊娠紋

患者：女，28歲

病情描述:
我懷孕九個月了，即將分娩，想了解一下，在月子期間，有沒有好的方法去除妊娠紋。
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后月子期間可通過保濕護理、適度按摩、飲食調理、醫(yī)學美容等方式改善妊娠紋。妊娠紋的形成主要與皮膚牽拉、激素變化、遺傳因素、膠原蛋白流失有關。

1、保濕護理：

使用含透明質酸或維生素E的潤膚霜保持皮膚濕潤，有助于修復受損的彈性纖維。避免使用含酒精或刺激性成分的產(chǎn)品。

2、適度按摩：

配合橄欖油或玫瑰果油輕柔打圈按摩腹部，促進局部血液循環(huán)。注意力度不宜過大，每日重復進行10-15分鐘。

3、飲食調理：

增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃及含鋅的堅果攝入，有助于促進膠原蛋白合成。每日飲水量應超過1500毫升。

4、醫(yī)學美容：

頑固性妊娠紋可咨詢皮膚科醫(yī)生，選擇點陣激光或微針治療。哺乳期結束后方可進行射頻類醫(yī)美項目。

建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦，避免短期內體重劇烈波動。若妊娠紋伴隨紅腫瘙癢需及時就診。

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