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孕婦手指關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
我這段時間以來不知道怎么回事,手指關(guān)節(jié)特別疼痛,孕婦手指關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該怎么辦?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦手指關(guān)節(jié)疼痛可通過調(diào)整姿勢、局部熱敷、適度運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、體液潴留、腕管綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素引起。

1、調(diào)整姿勢

避免長時間保持同一姿勢,使用電腦時墊高手腕,睡眠時避免壓迫手指。激素水平升高導(dǎo)致韌帶松弛是常見誘因,無須特殊用藥。

2、局部熱敷

用40℃左右溫水浸泡雙手,每次15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。妊娠期體液潴留壓迫神經(jīng)可能引發(fā)疼痛,熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、適度運(yùn)動

輕柔握拳伸展手指,配合手腕旋轉(zhuǎn)動作。腕管綜合征孕婦表現(xiàn)為晨起麻木,運(yùn)動可減輕神經(jīng)卡壓癥狀,嚴(yán)重時需醫(yī)生評估。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)

增加鈣質(zhì)與維生素D攝入,每日飲用牛奶或食用豆制品。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎孕婦可能出現(xiàn)對稱性腫痛,需監(jiān)測炎癥指標(biāo)并遵醫(yī)囑用藥。

建議選擇寬松手套避免受涼,若疼痛持續(xù)加重或伴紅腫需及時產(chǎn)科就診,禁用非甾體抗炎藥等可能影響胎兒的藥物。

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