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備孕中是什么意思

患者:女,31歲

病情描述:
我想要一個孩子去醫(yī)院做檢查,醫(yī)生說是備孕中,備孕中是什么意思?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

備孕中是指夫妻雙方為生育下一代進(jìn)行有計劃的身體、心理及生活準(zhǔn)備,主要包括健康評估、營養(yǎng)補充、生活習(xí)慣調(diào)整和醫(yī)學(xué)檢查四個方面。

1、健康評估

夫妻雙方需進(jìn)行孕前體檢,評估是否存在影響妊娠的慢性疾病或遺傳風(fēng)險,女性需重點關(guān)注婦科健康狀況。

2、營養(yǎng)補充

女性應(yīng)提前3個月補充葉酸,男性需增加鋅和維生素E攝入,雙方均需保證蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素均衡。

3、習(xí)慣調(diào)整

戒煙戒酒、規(guī)律作息、適度運動,避免接觸有毒有害物質(zhì),保持健康體重范圍。

4、醫(yī)學(xué)檢查

女性需檢查婦科超聲和激素水平,男性進(jìn)行精液分析,必要時需接種疫苗或治療潛在感染。

備孕期間建議記錄月經(jīng)周期,選擇排卵期同房,保持輕松心態(tài),若半年未孕應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。

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