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孩子斷奶后吃什么飯好呢

患者:女,3歲

病情描述:
我想給我家寶寶斷奶,不吃奶粉,孩子斷奶后吃什么飯好呢?
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子斷奶后可以適量吃雞蛋羹、南瓜小米粥、西藍(lán)花泥、蘋果泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾散等藥物。建議家長及時(shí)咨詢醫(yī)生,在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充必要營養(yǎng)素。

一、食物

1、雞蛋羹

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,易消化吸收,家長需確保蛋黃完全凝固避免細(xì)菌感染。

2、南瓜小米粥

南瓜含β-胡蘿卜素有助于視力發(fā)育,小米提供碳水化合物,建議家長將粥熬至軟爛。

3、西藍(lán)花泥

含膳食纖維和維生素C,蒸煮后搗成泥狀,家長需觀察孩子是否出現(xiàn)腹脹等不適。

4、蘋果泥

果膠成分幫助胃腸蠕動(dòng),建議家長選擇熟透蘋果去皮蒸軟后研磨。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,須在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)月齡調(diào)整劑量。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

補(bǔ)充斷奶后可能缺乏的鈣元素,需配合維生素D使用效果更佳。

3、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解斷奶期可能出現(xiàn)的消化功能紊亂。

4、小兒健脾散

改善食欲不振,中藥成分需辨證使用,家長不可自行增減藥量。

過渡期應(yīng)遵循由稀到稠、由細(xì)到粗的原則,每添加新食物需觀察3天,出現(xiàn)皮疹或腹瀉需暫停并咨詢兒科醫(yī)生。

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