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避孕安全期如何計算

患者：女，23歲 提問于2019-05-07 13:10

病情描述:
我剛結婚沒多久，我暫時不想懷孕，所以我想了解下避孕安全期如何計算？
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
避孕安全期是一種自然避孕的方式，一般是根據女性月經周期算的。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。安全期俗話稱前七后八，就是指經期前7天和后8天，又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。利用安全期避孕法來進行避孕，首先要知道避孕安全期怎么算。一般來說，在一個月經周期里面，除了排卵期以外的時間都稱為安全期。因此只要我們知道排卵期在什么時候，就可以推算出安全期的時間。女性排卵期的推算方法主要有日歷法、基礎體溫測量法、排卵試紙檢測法以及陰道分泌物觀察法。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
避孕安全期是指采取任何避孕措施的情況下，然后避開排卵期前后容易受孕的時期同房。避孕安全期計算的方法：1、日歷法，如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天，男女雙方不性交可避免懷孕。2、基礎體溫法，基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。3、排卵試紙法，女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。在檢測出LH峰值的前3-4天和后5-7天避免性交，能夠避免懷孕。4、陰道分泌物的變化觀察法，女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。因此，男女在其前3-4天和后5-7天避免性交，能夠避免懷孕。
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