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產(chǎn)后便秘的原因

患者:女,26歲

病情描述:
自從生完孩子到現(xiàn)在已經(jīng)快一個多月了,我就經(jīng)常容易發(fā)生便秘,產(chǎn)后便秘的原因是什么?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后便秘可能由激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、活動量減少、盆底肌功能受損等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

產(chǎn)后孕激素水平下降延緩胃腸蠕動,建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

2、飲食結(jié)構(gòu)改變

產(chǎn)后高蛋白低纖維飲食易導(dǎo)致便秘,家長需保證每日蔬菜水果攝入量達(dá)500克以上,可配合使用開塞露、麻仁軟膠囊等短期緩解癥狀。

3、活動量減少

長期臥床導(dǎo)致腸蠕動減弱,建議產(chǎn)婦盡早進(jìn)行凱格爾運動或散步,若伴隨腹脹疼痛需排除腸梗阻可能,醫(yī)生可能處方莫沙必利片促進(jìn)胃腸動力。

4、盆底肌功能受損

分娩損傷盆底神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性,表現(xiàn)為排便費力,需進(jìn)行生物反饋治療,嚴(yán)重者可短期使用潤滑性瀉藥如液體石蠟,避免長期依賴刺激性瀉藥。

保持每日飲水2000毫升,順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需及時就診。

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