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懷孕注意事項(xiàng)和飲食禁忌

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-08 15:16

病情描述:
我第一次懷孕，很多不懂的地方，想知道懷孕要注意的事項(xiàng)和飲食禁忌？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕之后，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生和健康情況。還需要戒煙，避免被動(dòng)吸煙，避免長(zhǎng)期大量飲酒。盡量減少或避免攝入含有咖啡因的食物和飲料。避免接觸寵物，如果家中飼養(yǎng)寵物，盡量減少和寵物接觸的機(jī)會(huì)。避免長(zhǎng)期暴露在輻射或者污染的環(huán)境當(dāng)中，脫離有害的工作環(huán)境。避免繁重的體力勞動(dòng)。再就是需要注意心理方面的壓力，比如工作緊張、家庭矛盾等。還需要避免長(zhǎng)途旅行，注意出行的安全。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
我們?cè)谡麄€(gè)懷孕期間都要謹(jǐn)慎注意，要遠(yuǎn)離輻環(huán)境，戒煙，戒酒。不能喝咖啡，濃茶以及使用藥物。避免在污染環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留。在懷孕前三個(gè)月，口服葉酸片，預(yù)防胎兒畸形。同時(shí)要定期做產(chǎn)檢，平時(shí)如果有異常隨時(shí)就診。在飲食上，不能吃活血化瘀的食物以及不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的食物，例如山楂，木耳，螃蟹等。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果。在懷孕四個(gè)月以后就開(kāi)始補(bǔ)鈣。懷孕后期要注意胎動(dòng)次數(shù)，正常每小時(shí)胎動(dòng)3到5次。胎動(dòng)過(guò)快或過(guò)慢應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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