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孕婦幾個(gè)月開(kāi)始吃鈣片

患者：女，27歲

病情描述:
懷孕一個(gè)多月了，吃著葉酸呢，可以吃鈣片嗎，幾個(gè)月吃鈣片合適？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦通常從孕中期開(kāi)始補(bǔ)鈣，一般建議在懷孕4-6個(gè)月時(shí)遵醫(yī)囑服用鈣片，具體時(shí)間需結(jié)合個(gè)體鈣需求、膳食攝入情況及產(chǎn)科評(píng)估確定。

1、孕中期補(bǔ)鈣

胎兒骨骼發(fā)育在孕中期加速，每日鈣需求增至1000-1200毫克。若膳食中奶制品、豆制品攝入不足，需通過(guò)鈣劑補(bǔ)充，可選用碳酸鈣、檸檬酸鈣等制劑。

2、個(gè)體化評(píng)估

雙胎妊娠、青少年孕婦或存在骨質(zhì)疏松高危因素者可能需提前補(bǔ)鈣。建議通過(guò)血清鈣、尿鈣檢測(cè)評(píng)估鈣代謝狀態(tài)，避免盲目補(bǔ)充。

3、膳食優(yōu)先

每日飲用300-500毫升牛奶，搭配豆腐、芝麻醬等食物可滿足部分需求。鈣劑應(yīng)作為膳食不足的補(bǔ)充，過(guò)量補(bǔ)鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

4、協(xié)同補(bǔ)充

補(bǔ)鈣期間需同時(shí)保證維生素D攝入，促進(jìn)鈣吸收。戶外日照不足者可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D3，但需避免與鈣劑同服影響吸收。

孕婦補(bǔ)鈣期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鈣尿鈣水平，出現(xiàn)便秘或胃腸不適時(shí)可更換鈣劑類型，所有補(bǔ)充方案需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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