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晚上睡覺老是做夢是怎么回事

患者:女,47歲 提問于2019-04-24 20:32

病情描述:
連續(xù)好幾個晚上睡覺老師做夢,那么晚上睡覺老是做夢是怎么回事?
共2個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上做夢不需要過于焦慮,因為一般不是器質(zhì)性疾病引起的,所以需要排除心理上的一些障礙,會改善睡眠質(zhì)量。其實做夢的人存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時也引起了其他癥狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦睡眠也能恢復(fù)正常,與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。總之,煩惱的心理因素沒有了,由其引起的一系列反應(yīng)也就消失了。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這個做夢可能是因為近期比較焦慮,或者是思慮過多,因此只要調(diào)整好情緒,可能會改善做夢的癥狀。如果是晚上老做夢,考慮是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的典型癥狀,可以口服一些甜夢膠囊,安神補腦液等進行調(diào)理,平時一定要注意睡眠,。通過心理治療和具體的指導(dǎo),采取正確的方法和態(tài)度去面對心理上的困難,并逐步地解決現(xiàn)實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少。
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