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桑椹子的功效與作用

患者:女,44歲 提問(wèn)于2019-04-24 21:15

病情描述:
近期有點(diǎn)貧血,吃點(diǎn)桑葚子可以不。想了解一下。
共2個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
桑葚子還有很好的美容作用。桑葚中富含大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,還含有烏發(fā)素,能使你的頭發(fā)變得黑而亮澤,吃桑葚還可用來(lái)美容。吃的時(shí)候選取鮮桑葚子60克,桂圓肉30克,燉爛食,每日兩次,可有效治療貧血的癥狀,還可起到補(bǔ)血的作用。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等,能夠有效地?cái)U(kuò)充人體的血容量,且補(bǔ)而不膩,適宜于高血壓、婦女病患者食療。桑葚中含有脂肪酸,主要由亞油酸,硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂的功效。
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