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懷孕了可以吃生蠔嗎

患者:女,26歲 提問于2019-04-27 20:24

病情描述:
我懷孕剛剛兩個多月,老想吃點好吃的,想了解懷孕了可以吃生蠔嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃生蠔,但是要注意適量。生蠔富含蛋白質(zhì)維生素、?;撬岷偷V物質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕婦食用可以增強抵抗力,也有利于胎兒的智力發(fā)育,對于高血壓孕婦也能起到輔助降壓作用。但是生蠔性寒,孕婦不宜多吃。否則容易引起消化不良。建議孕婦多吃些蔬菜水果,適當增加蛋白質(zhì)。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性懷孕時期可以適量吃些生蠔,生蠔中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),可以提高孕婦的免疫力。生蠔中含有的微量元素鋅,可以增強孕婦的記憶力。此外,生蠔中含有的鈣元素,孕婦食用后可以促進胎兒大腦、骨骼的生長。但是生蠔屬于寒性食物,食用要適量。
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