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孩子營養(yǎng)不良怎么辦

患者：女，7歲

病情描述:
我的孩子老是瘦瘦的個(gè)兒不是很高，孩子營養(yǎng)不良怎么辦？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

孩子營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、治療基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測(cè)生長發(fā)育等方式改善，通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化吸收障礙、慢性疾病、遺傳代謝異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長需提供均衡膳食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果，少量多餐保證熱量攝入。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)素

在醫(yī)生指導(dǎo)下可補(bǔ)充維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)方氨基酸膠囊等，改善微量營養(yǎng)素缺乏。

3、治療基礎(chǔ)疾病

營養(yǎng)不良可能與乳糜瀉、慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，通常伴隨體重下降、水腫等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

4、定期監(jiān)測(cè)

家長需每月記錄身高體重曲線，定期檢測(cè)血常規(guī)和微量元素，及時(shí)評(píng)估干預(yù)效果。

建議家長避免強(qiáng)迫進(jìn)食，創(chuàng)造愉快就餐環(huán)境，優(yōu)先選擇營養(yǎng)密度高的食物如牛油果、奶酪等，發(fā)現(xiàn)生長遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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