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怎樣降低膽固醇

患者:男,57歲 提問于2019-04-22 19:39

病情描述:
患有高血脂,膽固醇過高,現(xiàn)在很胖,怎么才能降低膽固醇?
共5個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
要降低膽固醇,就必須通過飲食來降低脂肪的攝入,降低飽和脂肪和反式脂肪酸,降低總能量。嚴格控制飽和脂肪和肉類食品,適量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕點、糖果、含糖果汁等。燒菜時最好采用蒸、煮、燉、燜、拌等,減少油炸、煎等方法,減少燒菜時使用的油量,每天攝入不超過6g。
高秋 副主任醫(yī)師 去掛號
宜興市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
膽固醇不算太高,可通過調(diào)節(jié)飲食降低,食用高鉀低鈉鹽,日常飲酒量不超過25g,如果甘油三酯明顯升高,應該戒酒。少吃多餐,避免過飽,忌煙和濃茶。對于飲食控制及增強運動后仍不能控制的高膽固醇血癥患者應加用藥物治療。在選擇降脂藥以前首先要了解病情,以確定有無繼發(fā)性高膽固醇血癥的可能及高膽固醇血癥的程度。
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
膽固醇不算太高,可通過調(diào)節(jié)飲食降低,食用高鉀低鈉鹽,日常飲酒量不超過25g,如果甘油三酯明顯升高,應該戒酒。少吃多餐,避免過飽,忌煙和濃茶。對于飲食控制及增強運動后仍不能控制的高膽固醇血癥患者應加用藥物治療。在選擇降脂藥以前首先要了解病情,以確定有無繼發(fā)性高膽固醇血癥的可能及高膽固醇血癥的程度。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
要降低膽固醇,就必須通過飲食來降低脂肪的攝入,降低飽和脂肪和反式脂肪酸,降低總能量。嚴格控制飽和脂肪和肉類食品,適量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕點、糖果、含糖果汁等。燒菜時最好采用蒸、煮、燉、燜、拌等,減少油炸、煎等方法,減少燒菜時使用的油量,每天攝入不超過6g。
金霞 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降低膽固醇可以在醫(yī)生的指導下服用降膽固醇的藥物來進行治療,平時生活中也要做到低脂低膽固醇的飲食方式。膽固醇偏高可能是因為平時不良的飲食習慣所引起的,在發(fā)病以后可能會導致患者的血糖、血壓以及血脂的出現(xiàn)變化,治療期間應該加強體育鍛煉。
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