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五個月寶寶可以吃什么水果

患者:男,1歲

病情描述:
兒子五個月了,想給他天天加點水果,五個月的寶寶可以吃什么水果?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

五個月寶寶可以適量吃蘋果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果,建議家長將水果蒸熟或搗碎成細膩糊狀,初次嘗試需觀察是否有過敏反應(yīng)。

1、蘋果泥:

蘋果富含果膠和維生素C,蒸熟后搗成泥狀有助于消化吸收,建議家長選擇酸甜適中的品種,首次喂食不超過半茶匙。

2、香蕉泥:

香蕉含有鉀元素和膳食纖維,成熟香蕉可直接用勺子壓成泥,家長需注意選擇表皮無黑斑的香蕉,避免過量導致排便困難。

3、梨泥:

梨具有潤肺作用,蒸煮后能緩解寒性,家長制作時需去皮去核,初期每日喂食1-2勺為宜,觀察是否出現(xiàn)腹瀉。

4、牛油果泥:

牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪,果肉可直接研磨成糊,家長需選擇軟熟果實,首次添加建議與其他已適應(yīng)水果混合喂養(yǎng)。

家長引入新水果應(yīng)遵循三天一種的原則,每次喂食后注意觀察寶寶口周皮膚和排便情況,出現(xiàn)皮疹或腹瀉需立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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