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胃脹氣吃什么

患者：女，28歲

病情描述:
我老婆說最近吃的有點(diǎn)多，感覺有點(diǎn)脹氣了，胃脹氣可以吃些什么食物
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃脹氣情況，可以適量吃白蘿卜、山楂、生姜、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、西甲硅油、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。山楂含有有機(jī)酸，可以刺激胃酸分泌，幫助消化食物。生姜具有溫中散寒的作用，可以緩解胃部不適。酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

二、藥物

多潘立酮可以促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，適用于功能性消化不良。西甲硅油可以降低胃腸道內(nèi)氣泡表面張力，幫助排氣。復(fù)方消化酶含有多種消化酶，可以幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

胃脹氣期間應(yīng)避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，保持規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動。

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