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產(chǎn)后皮膚松弛怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
生完孩子以后，照鏡子發(fā)現(xiàn)皮膚特別松弛，請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后皮膚松弛怎么辦呢？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
大多數(shù)孕婦在生完寶寶以后都會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，缺水，是皮膚的第一大問(wèn)題。注意讓皮膚時(shí)刻保持水潤(rùn)，可以在平時(shí)生活中多喝水，多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯，這不僅能夠讓新媽媽保證充足的奶水，也能及時(shí)補(bǔ)充流失的水分。在補(bǔ)水的同時(shí)，還可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周?chē)?，以此?lái)避免眼周皺紋。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后松弛對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)日常只要注重飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，都會(huì)恢復(fù)的。膠原蛋白不但可以讓皮膚更加細(xì)膩、水潤(rùn)，還可以有效的減緩皺紋的增長(zhǎng)速度。日常生活中含有這種元素的食物也很多，豬蹄、豬皮、鴨爪、各類(lèi)蹄筋等。維生素E對(duì)延緩皮膚衰老、保持皮膚細(xì)膩非常有效。產(chǎn)后的媽媽可以多食用這類(lèi)的食物，多注意補(bǔ)充的話，不僅可以讓皮膚恢復(fù)的更好，更可以讓寶寶更健康。
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