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痔瘡平時(shí)怎么保養(yǎng)

患者：女，34歲 提問于2019-04-19 19:40

病情描述:
上個(gè)月做了一次痔瘡手術(shù)，但是這個(gè)月有復(fù)發(fā)的趨勢，那痔瘡應(yīng)該如何保養(yǎng)呢?
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科
痔瘡患者應(yīng)盡量避免久坐或久站。應(yīng)通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肛門的血液循環(huán)(運(yùn)動(dòng)至少15分鐘，汗出時(shí)避風(fēng)，持之以恒)。便后可以采取泡溫水的方法達(dá)到清潔和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。痔瘡患者多攝入膳食纖維：膳食纖維有助于促進(jìn)消化排便防止便秘進(jìn)而降低痔瘡危險(xiǎn)多纖維飲食可以使大便更軟進(jìn)而減輕痔瘡疼痛纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。
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