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寶寶晚上不睡覺怎么辦

患者:男,3歲 提問于2019-04-17 20:31

病情描述:
我家孩子睡眠不是很好,晚上總是醒,有時(shí)候還不睡覺,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
如果寶寶出現(xiàn)晚上不睡覺的情況,可以試著先是要控制寶寶白天睡覺的時(shí)間,不宜過長,慢慢過渡到正常睡眠時(shí)間,然后晚上睡覺時(shí)可以通過適當(dāng)按摩、邊唱歌邊拍背、在寶寶耳邊輕聲說話等等方法,幫助寶寶的睡眠。還有就是如果寶寶缺鈣的話,他也會(huì)睡不著的。
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