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孕婦可以多吃西紅柿嗎

患者:女,25歲 提問于2019-04-17 15:38

病情描述:
懷孕了平時特別喜歡吃西紅柿,請問孕婦可以多吃西紅柿嗎?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
西紅柿中含有豐富的維生素孕婦是可以多吃的,孕期媽媽可以吃西紅柿,西紅柿富含維生素C 鉀 堿性無機(jī)鹽和類胡蘿卜素,能開胃健脾,能促進(jìn)血液中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫的作用 ,促進(jìn)準(zhǔn)胃液分泌,增加胃酸濃度,提高食欲 助消化、潤腸通便的作用,對孕期便秘有一定的改善作用。緩解孕早期的晨嘔現(xiàn)象,還能美容護(hù)膚,提高孕媽媽和胎寶寶的免疫力。想更有效地補(bǔ)充維生素C,最好生吃西紅柿;想補(bǔ)充番茄紅素的話。
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