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全身酸痛是什么

患者：男，30歲 提問(wèn)于2019-04-12 15:41

病情描述:
我最近感覺(jué)全身酸痛，想問(wèn)問(wèn)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題是為什么
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
全身酸痛很有可能是過(guò)度勞累而導(dǎo)致的，這種疼痛一般就是疼個(gè)幾天，后期就會(huì)自行恢復(fù)，所以不需要太擔(dān)心，自己在家可以輕度的捏腿按摩一下，平時(shí)注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候先做好熱身、運(yùn)動(dòng)后拉伸及冷敷等行為可以有效避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致渾身酸痛無(wú)力。
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