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8個(gè)月寶寶輔食食譜是什么

患者:男,1歲

病情描述:
我家孩子現(xiàn)在8個(gè)月了,8個(gè)月寶寶輔食食譜是什么?
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

8個(gè)月寶寶輔食可添加南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥等食物,也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等營(yíng)養(yǎng)劑。建議家長(zhǎng)逐步引入多樣化食材,觀察寶寶消化及過(guò)敏反應(yīng)。

一、食物

1、南瓜泥

南瓜蒸熟后壓成糊狀,富含膳食纖維和β-胡蘿卜素,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和視力發(fā)育。

2、蘋果泥

去皮蒸煮后研磨成泥,含果膠和維生素C,可幫助消化吸收并增強(qiáng)免疫力

3、胡蘿卜泥

焯水軟化后搗碎,含有豐富維生素A原,對(duì)皮膚和黏膜健康有益。

4、蛋黃泥

煮熟蛋黃碾碎調(diào)稀,提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,注意從1/4個(gè)開(kāi)始嘗試。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常見(jiàn)補(bǔ)充劑,需根據(jù)醫(yī)生建議控制劑量。

2、葡萄糖酸鈣

針對(duì)缺鈣寶寶設(shè)計(jì)的液態(tài)鈣劑,配合維生素D使用效果更佳。

3、乳酸亞鐵

用于缺鐵性貧血的預(yù)防,口味溫和適合嬰幼兒服用。

4、益生菌粉

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解輔食添加初期可能出現(xiàn)的消化不良。

家長(zhǎng)需每3-5天引入一種新食材,首次嘗試應(yīng)安排在上午以便觀察過(guò)敏反應(yīng),制作輔食時(shí)須保證器具清潔并徹底煮熟食材。

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