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糖尿病人能吃地瓜嗎

患者:女,54歲 提問(wèn)于2019-04-07 20:09

病情描述:
我患有糖尿病,但是最近突然想吃地瓜,想問(wèn)一下我能吃嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者是可以適量吃一點(diǎn)地瓜的,100克地瓜的熱量?jī)H是相同量大米的三分之一,并且地瓜的碳水化合物成分相較于米、面來(lái)說(shuō)也比較低,相較于其它食物來(lái)說(shuō)飽腹感較強(qiáng),也不容易造成脂肪堆積和熱量超標(biāo),并且,地瓜中含有膳食纖維也可以幫助脂肪和糖分排出。
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