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失眠耳鳴怎么改善

患者：女，25歲 提問于2019-04-09 11:21

病情描述:
我最近壓力很大。一直感到失眠，而且有耳鳴的癥狀。失眠耳鳴怎么改善
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
壓力大，會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。平時(shí)可以緩解一下壓力，舒緩心情試試，另外如果有耳鳴的話，最好去醫(yī)院診斷一下。耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽力學(xué)檢查,耳鳴測(cè)試等,有時(shí)甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.因此應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點(diǎn),可能的病變部位,才能針對(duì)性地確定治療方案的。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠，耳鳴，可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理。如果是壓力大導(dǎo)致的，可以緩解壓力。應(yīng)該會(huì)逐漸恢復(fù)。應(yīng)以功能恢復(fù)為主的，可以吃補(bǔ)腦安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。應(yīng)盡量避免外界環(huán)境的不良刺激的。也可以看中醫(yī)治療的，針灸治療失眠的機(jī)理和作用，在于能協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到改善睡眠的目的。但需要根據(jù)體質(zhì)，另外建議保養(yǎng)，避免情緒刺激，以及避免，熬夜，平時(shí)定時(shí)睡覺和起床，可以做做穴位的按摩以及頭部的按摩放松。
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