美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

喝普洱茶能減肥嗎

患者：男，42歲 提問(wèn)于2019-04-02 21:48

病情描述:
我這渾身的肉肉可愁死人了，用了很多辦法，要么減不下來(lái)，要么反彈。這不朋友介紹說(shuō)普洱茶可以減肥。準(zhǔn)備也試試。喝普洱茶到底能不能減肥？
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
普洱茶是有一定的減肥效果的。能夠起到解油膩，清理血管，并且促進(jìn)脂肪的消化，從而達(dá)到減肥的目的。1、普洱茶還能夠暖胃，想喝普洱茶減肥的話，堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，并且最好是在飯后半小時(shí)飲用。2、除去喝茶以外，平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃過(guò)于油膩高熱量的食物，還要加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)和節(jié)食相結(jié)合。
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
普洱茶屬于溫性，具有降血脂，清理血管的效果，但是并不具有減肥作用。據(jù)臨床試驗(yàn)證明，云南普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是減肥是將體內(nèi)總的脂肪含量分解，通過(guò)能量代謝的形式轉(zhuǎn)化出去，因此減肥不能靠喝普洱茶，還是要配合良好的飲食習(xí)慣，不吃、少吃油膩食品，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>