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肺活量大小與什么有關(guān)

患者:男,33歲 提問于2019-04-03 18:45

病情描述:
我跑步的時候容易氣喘,有人說這是肺活量小的原因,我想了解肺活量大小與什么有關(guān)?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
肺活量的大小和很多因素有關(guān),如年齡性別等。想要增大肺活量,平??梢远嘧鲶w育鍛煉,可以通過練習(xí)吹氣球、游泳、俯臥撐等有氧運(yùn)動來提高肺活量。但要循序漸進(jìn),不能急于求成。目前大多數(shù)人只利用了自己肺活量的三分之一。所以要積極地進(jìn)行運(yùn)動,使肺部得到鍛煉,使肺活量增加。
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