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腳底骨質(zhì)增生怎么辦

患者:男,36歲

病情描述:
我腳底上長了骨刺,特別疼,醫(yī)生說我這是腳底骨質(zhì)增生,這種病該怎么辦?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

腳底骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、生活調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。腳底骨質(zhì)增生通常由長期勞損、足部畸形、關(guān)節(jié)炎、代謝異常等原因引起。

1、物理治療

超聲波或沖擊波治療可減輕局部炎癥,熱敷有助于改善血液循環(huán),定制矯形鞋墊能分散足底壓力。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復(fù)軟骨,局部注射糖皮質(zhì)激素適用于急性發(fā)作。

3、生活調(diào)整

控制體重減輕足部負(fù)荷,避免長時(shí)間站立行走,選擇軟底緩沖性能好的鞋子,進(jìn)行足底筋膜拉伸鍛煉。

4、手術(shù)治療

骨贅切除適用于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管者,關(guān)節(jié)融合術(shù)用于合并嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎病例,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日常避免穿高跟鞋,游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于維持足部功能,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。

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