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感冒了可以喝牛奶嗎

患者：男，26歲

病情描述:
我現(xiàn)在一直以牛奶作為早餐，可是最近我感冒了，我還可以喝牛奶嗎？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間可以適量喝牛奶，牛奶不會(huì)加重感冒癥狀，但可能增加痰液分泌，乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于維持感冒期間營(yíng)養(yǎng)需求，建議選擇溫?zé)崤Ｄ瘫苊獯碳ぱ屎怼?/p>

2、痰液影響

牛奶可能使呼吸道分泌物變稠，咳嗽痰多時(shí)可暫時(shí)減少攝入，用豆?jié){或杏仁奶替代。

3、消化負(fù)擔(dān)

感冒時(shí)胃腸功能較弱，空腹飲用可能引起腹脹，建議少量多次或搭配主食食用。

4、藥物相互作用

服用含四環(huán)素類抗生素時(shí)需與牛奶間隔2小時(shí)，避免影響藥效，其他感冒藥通常無(wú)禁忌。

感冒期間保持充足水分?jǐn)z入，飲食以易消化食物為主，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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