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抽筋是怎么回事

患者:女,28歲 提問于2019-04-01 21:06

病情描述:
我懷孕四個月了,最近夜間董事出現(xiàn)腿抽筋的情況。抽筋了是怎么回事?
共2個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
準媽媽缺鈣、體重增加、血液循環(huán)不好,或寒冷著涼都會造成夜間腿抽筋。緩解夜間腿抽筋的情況。。準媽媽首先要保證鈣的每日攝入,防止肌肉收縮而抽筋。因為夜間血鈣水平比白天要低,所以,抽筋大多是在夜間發(fā)生。準媽媽應該通過飲食增加鈣的攝入,或者在醫(yī)生指導下服用鈣片。多吃富含鈣的食物,像芝麻、牛奶、排骨、蝦皮、海帶、奶制品等。在補鈣的同時,還要注意維生素D的攝取,也別忘了多到戶外散步曬曬太陽,促進鈣的吸收和利用。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
很多孕婦會在夜里出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,這應該是缺鈣的表現(xiàn)。夜里腿抽筋分幾種情況,一是小孩或者孕婦,往往是由于缺鈣,尤其是小孩生長發(fā)育非??焖俚臅r期和寶寶在母體生長發(fā)育的時候,對鈣的吸收需求量增加。二是老年人,除了缺鈣導致腿抽筋,還有可能是比如糖尿病、肌肉骨骼系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)的病變、椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)等等造成的
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