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腳踝韌帶拉傷多久能恢復(fù)

患者：男，23歲 提問于2019-03-22 16:29

病情描述:
昨天打籃球的時候，我不小心把腳踝韌帶拉傷了，需要多久才能恢復(fù)??？
共2個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
韌帶拉傷不是小事，因為韌帶拉傷如果沒有養(yǎng)好，傷害是不可逆的。如果病情不嚴重，休養(yǎng)2周到4周就能基本恢復(fù)，但是如果是比較嚴重的損傷，則需要調(diào)養(yǎng)3個月左右才能恢復(fù)。宜食富含蛋白質(zhì)的食物，宜食富含鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、豆類、雞蛋、魚肉、瘦肉等。同時注意補充新鮮的水果和蔬菜。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
韌帶拉傷是比較常見的損傷，不是很好恢復(fù)，至少需要休養(yǎng)一個月左右。腳踝處的韌帶拉傷更是要注意，否則病情反復(fù)會變成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。急性損傷發(fā)生后，應(yīng)立即停止活動，以減少出血。24～48小時后，可用溫?zé)崦頍岱蠡?a href="http://www.international-tax-support.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩以消腫和促進血液吸收。
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