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睡覺打鼾是怎么回事

患者：男，39歲

病情描述:
因?yàn)樗X打呼嚕讓老婆非常煩惱，那么睡覺打呼嚕是怎么回事呢？
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

睡覺打鼾可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用輔助器械、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重至BMI正常范圍，避免仰臥位睡眠。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥時舌根后墜易阻塞呼吸道，建議側(cè)臥睡姿，可使用防打鼾枕保持氣道通暢。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮鼻甲成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，中重度患者可選用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若伴隨呼吸暫?；蛉臻g困倦需及時就診耳鼻喉科或睡眠專科。

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