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經(jīng)期前乳房痛怎么緩解

患者:女,33歲 提問于2019-03-04 20:08

病情描述:
我每個(gè)月來月經(jīng)前會乳房痛,經(jīng)期前乳房痛要怎么緩解?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期乳房痛可以通過胸部按摩來緩解,可以刺激乳房周圍,以促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)。還可以通過熱敷來緩解,這是一種直接有效的緩解方法。當(dāng)你感覺到乳房脹痛時(shí),可以用毛巾包上熱水袋,敷在胸部。如果效果不理想,還可以準(zhǔn)備一盆涼水,將毛巾浸濕后,冷熱交替著敷,效果也是不錯的。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
經(jīng)期前乳房痛可以通過胸部按摩來緩解,乳房脹痛是女性朋友的常見癥狀,在性功能旺盛期、由于雌激素大量分泌,很容易引發(fā)乳腺組織的增生,尤其在月經(jīng)來潮前幾天有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象。重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。也可以在月經(jīng)前一周,盡量食用粗糧、全麥等低脂高纖維的食物也可以改善身體的營養(yǎng)平衡,緩解脹痛。
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