美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

寶寶抵抗力差總生病怎么辦

患者：女，2歲

病情描述:
我家寶寶身體比較弱，天氣冷的時(shí)候，經(jīng)常容易感冒，想了解寶寶抵抗力差總生病怎么辦？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

寶寶抵抗力差總生病可通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、預(yù)防接種等方式改善，通常由營(yíng)養(yǎng)不足、睡眠缺乏、運(yùn)動(dòng)不足、免疫缺陷等原因引起。

1、均衡營(yíng)養(yǎng)

母乳或配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒需保證奶量，添加輔食后應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A/C/D的食物，如雞蛋、西藍(lán)花、胡蘿卜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑、乳鐵蛋白或益生菌制劑。

2、規(guī)律作息

家長(zhǎng)需保證寶寶每天12-15小時(shí)睡眠，建立固定入睡時(shí)間，避免夜間頻繁喂奶干擾睡眠節(jié)律。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致T淋巴細(xì)胞活性下降。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行1小時(shí)戶外活動(dòng)，陽(yáng)光照射促進(jìn)維生素D合成，爬行、跑跳等運(yùn)動(dòng)可刺激骨髓造血功能。注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗避免著涼。

4、預(yù)防接種

按時(shí)完成國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗接種，流感疫苗、肺炎球菌疫苗等二類(lèi)疫苗可遵醫(yī)囑接種。原發(fā)性免疫缺陷患兒需進(jìn)行丙種球蛋白替代治療。

家長(zhǎng)需定期記錄寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線，病愈后1個(gè)月內(nèi)避免人群密集場(chǎng)所，接觸患兒后可用生理鹽水清洗鼻腔。反復(fù)呼吸道感染建議檢測(cè)免疫功能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>