美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

沒食欲不想吃飯?jiān)趺崔k

患者：男，26歲

病情描述:
我最近一直沒有胃口，看見什么都不想吃，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

沒食欲不想吃飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進(jìn)餐環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解，通常由情緒壓力、消化功能紊亂、藥物副作用、慢性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋，少量多餐，避免油膩辛辣刺激。可適量食用山楂、陳皮等開胃食材。

2、改善進(jìn)餐環(huán)境

保持就餐環(huán)境光線明亮，避免邊進(jìn)食邊工作。與家人共同進(jìn)餐能提升食欲，餐前可飲用少量開胃湯品。

3、適度運(yùn)動(dòng)

餐前30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食。

4、藥物治療

頑固性食欲減退可能與慢性胃炎、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)消瘦、乏力?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、復(fù)合維生素B等藥物。

長(zhǎng)期食欲不振伴隨體重下降需就醫(yī)排查消化系統(tǒng)疾病，日?？蓢L試酸甜口味食物刺激味覺，保持規(guī)律作息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>