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拔罐后注意事項(xiàng)

患者：女，26歲

病情描述:
我姐很喜歡拔罐，我想知道拔罐后的注意事項(xiàng)有哪些？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

拔罐后需注意避免受涼、保持皮膚清潔、觀察皮膚反應(yīng)、補(bǔ)充水分等事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防感染。

1、避免受涼

拔罐后皮膚毛孔開(kāi)放，需避免直接吹風(fēng)或接觸冷水，防止寒邪入侵導(dǎo)致感冒或肌肉酸痛。

2、清潔皮膚

拔罐部位可能出現(xiàn)微小創(chuàng)口，需用溫水輕柔清潔，避免使用刺激性洗劑，防止皮膚感染。

3、觀察反應(yīng)

拔罐后皮膚可能出現(xiàn)淤血或水泡，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或皮膚潰爛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

4、補(bǔ)充水分

拔罐可能加速體液代謝，建議適量溫開(kāi)水或淡鹽水補(bǔ)充水分，避免飲用冷飲或酒精。

拔罐后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡，可適量食用紅棗、山藥等健脾益氣的食物幫助恢復(fù)。

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