美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

檸檬水應(yīng)該怎么泡著喝？

患者：女，25歲 提問于2019-02-21 19:35

病情描述:
我泡檸檬喝時總覺得越濃越好，經(jīng)常會好幾片泡一杯會特別酸，檸檬水應(yīng)該怎么泡著喝？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
檸檬泡水首先要注意水溫，水溫應(yīng)該選擇60~70℃比較適宜，泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質(zhì)溶出，再有檸檬泡水一定要淡，用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>