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肝火旺吃什么水果

患者：男，38歲

病情描述:
夏天容易肝火旺，要經(jīng)常喝涼茶和吃去火的水果，那肝火旺可以吃什么水果呢？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)肝火旺情況，可以適量吃梨、柚子、草莓、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 梨

梨性涼味甘，具有清熱生津作用，有助于緩解肝火旺盛導(dǎo)致的口干咽燥癥狀。

2. 柚子

柚子富含維生素C和膳食纖維，能幫助清除體內(nèi)積熱，改善肝火旺引起的煩躁易怒。

3. 草莓

草莓含有多種抗氧化物質(zhì)，可輔助降低肝火，減輕目赤腫痛等不適。

4. 獼猴桃

獼猴桃具有清熱利尿功效，其高維生素C含量有助于調(diào)節(jié)肝臟代謝功能。

二、藥物

1. 龍膽瀉肝丸

由龍膽草、黃芩等組成，適用于肝膽實(shí)火證，可改善頭痛目赤等癥狀。

2. 當(dāng)歸龍薈丸

含當(dāng)歸、蘆薈等成分，具有瀉火通便作用，適合肝火旺盛伴便秘者。

3. 柴胡疏肝散

以柴胡為主藥，能疏肝解郁，緩解胸脅脹痛等肝氣郁結(jié)癥狀。

4. 丹梔逍遙丸

組合牡丹皮、梔子等藥材，對(duì)肝郁化火型煩躁失眠有調(diào)節(jié)作用。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，可配合菊花、決明子等代茶飲輔助降火。

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