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上火吃什么好

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-01-17 11:19

病情描述:
我最近有點(diǎn)上火，我想知道上火可以吃什么？
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
首先應(yīng)該在飲食上格外注意，千萬(wàn)不要再去吃一些容易上火的食物了，比如說(shuō)燒烤、火鍋、辣椒等，多吃一些新鮮蔬菜水果，蘋果還、獼猴桃、香蕉等，都是非常好的水果。對(duì)于上火頻繁的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)該要多吃一些蔬菜和水果，使得身體更加的健康，也不會(huì)出現(xiàn)一些口腔潰瘍的癥狀，如果出現(xiàn)了上火的癥狀，就應(yīng)該要多吃一些水果了，比如說(shuō)一些芒果還有一些青瓜。對(duì)于出現(xiàn)上火的患者，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯眯迈r的蔬菜和水果榨成的蔬果汁。
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