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腎虧吃什么好

患者：男，25歲

病情描述:
我最近出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象，感覺腰部很是疼痛，腎虧吃什么好？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

腎虧可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于補(bǔ)腎益陰，適合腎陰虧虛者食用。

2、山藥

山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效，適合腎氣不足者適量食用。

3、枸杞

枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，適合肝腎陰虛引起的腰膝酸軟等癥狀。

4、核桃

核桃可溫補(bǔ)肺腎、潤腸通便，對腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷有一定改善作用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸適用于腎陽虛引起的水腫、腰膝酸軟等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、六味地黃丸

六味地黃丸主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥，須遵醫(yī)囑服用。

3、左歸丸

左歸丸針對真陰不足導(dǎo)致的腰酸遺精、盜汗等癥狀，應(yīng)在醫(yī)師辨證后使用。

4、右歸丸

右歸丸適用于腎陽不足所致的陽痿遺精、畏寒肢冷等癥，需嚴(yán)格按處方用藥。

腎虧患者應(yīng)避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，飲食需根據(jù)證型辨證選擇，忌食生冷辛辣刺激性食物。

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