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上火吃什么水果

患者:男,42歲 提問于2019-01-15 12:48

病情描述:
最近吃太多上火的食物了,經(jīng)常吃火鍋,上火了,上火應該吃什么水果呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
上火可以多吃一些甘蔗和柿子,歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì),在南方人們習慣用它來煲制各種糖水,清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來柿子:果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經(jīng),清熱潤肺。
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