睡眠不足為什么會變胖
患者：男，34歲
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- 宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
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慢性結(jié)腸炎怎么辦
對于這種慢性的結(jié)腸炎疾病，治療的方法是有很多的，不需要過于擔(dān)心。首先在病情發(fā)生以后，應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的健康和合理。然后使用一些抗炎的藥物來進(jìn)行治療，然后吃一些有利于腸道健康的食物，這樣就能夠保證慢性的結(jié)腸炎病情被很好的控制了。
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什么是痰濕體質(zhì)
所謂的痰濕體質(zhì)就是指的平速一貫，形體偏胖的人群，中醫(yī)講叫胖人多痰濕，所謂的痰濕與咳嗽形成的痰液無關(guān)，在中醫(yī)學(xué)中是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)蘊(yùn)積在體內(nèi)，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。63621次播放 2018-03-22
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慢性結(jié)腸炎能治愈嗎
結(jié)腸炎可以分為急性結(jié)腸炎和慢性結(jié)腸炎，出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎只要積極進(jìn)行治療進(jìn)行規(guī)范治療，做好日常調(diào)整也是可以被治愈的，想要治療慢性結(jié)腸炎一定要注意好好休息，用藥物進(jìn)行治療，還可以用手術(shù)的方式解決。
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如何避免孩子眼睛受傷
化學(xué)性物質(zhì)對眼睛的損害是嚴(yán)重的，若不及時治療可因此失明。最常見的是酸堿燒傷，這些物質(zhì)進(jìn)入眼睛后，應(yīng)立即沖洗眼睛，用大量清潔的水沖洗，至少沖30分鐘，把附著物沖洗掉，經(jīng)過沖洗后要立刻轉(zhuǎn)交眼科醫(yī)師處理，只有爭分奪秒地?fù)尵炔拍軐p傷降低到最低。51236次播放 2018-06-28
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焦慮癥和精神病的區(qū)別是什么?
焦慮癥屬于神經(jīng)癥的范疇，表現(xiàn)為以焦慮情緒為主的困擾；而精神病是指重型精神障礙，包括精神分裂癥、雙相障礙、癲癇性精神病和一些器質(zhì)性的精神障礙。另外二者在現(xiàn)實檢驗?zāi)芰σ膊煌?，焦慮癥病人現(xiàn)實檢驗?zāi)芰Σ粫陆?，而精神病人會?/div>語音時長 01:4457645次收聽 2018-08-10自身免疫性肝炎和病毒性肝炎如何區(qū)分
免疫性肝炎沒有傳染性，病毒性肝炎是有傳染性的。肝病毒性肝炎和免疫性肝炎很相似。 主要是靠病原學(xué)的檢查，如果病毒性肝炎,肯定要查,常見甲乙丙丁戊，如果這些陽性那除外別的原因，才能說是病毒性肝炎。語音時長 02:1056262次收聽 2018-08-10- 老年人失眠該怎么辦
老年人失眠的治療和年輕人失眠的治療不一樣，因為老年人在服用這些安眠藥或者抗精神類藥治療的時候，副作用是非常明顯的，另外老年人本身年齡大了以后睡眠時間是在減少，睡眠深度也在變淺，這種情況一般還是考慮先用中成藥或者中草藥治療。61817次播放 2018-06-13
- 重度慢性結(jié)腸炎是什么意思
對于這種重度的慢性結(jié)腸炎疾病，想要更好的治療，就必須要知道疾病到底是什么意思。首先就是要明確的判斷出疾病的癥狀，然后根據(jù)癥狀來進(jìn)行調(diào)整和治療。有的時候必須要采用手術(shù)治療，但是有的時候還是以保守的方法進(jìn)行治療的，當(dāng)然最主要的還是要在日常注意定期的腸道復(fù)查的。60195次瀏覽
- 糖尿病足癥狀有哪些
糖尿病足是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經(jīng)和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死，嚴(yán)重時會出現(xiàn)足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風(fēng)險，所以糖尿病患者應(yīng)在足潰瘍形成早期及時治療，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的病情。51927次播放 2018-02-02
- 慢阻肺病人吸氧要求
慢阻肺病人不能吸氧濃度太高，或者吸氧流量太大，需要相對低流量，低濃度的吸氧。因為吸氧濃度、吸氧流量太高會導(dǎo)致患者肺內(nèi)的二氧化碳排出受阻，抑制二氧化碳排出，導(dǎo)致二型呼衰，或者高碳酸血癥。反而加重了病情，所以一定要控制病人的吸氧濃度和吸氧流量。66789次播放 2018-05-31
經(jīng)常失眠怎么應(yīng)對
改善失眠現(xiàn)象，應(yīng)從神經(jīng)方面調(diào)整，注意調(diào)整情緒；另一方面生活要規(guī)律，按時作息；同時要注意營造睡眠環(huán)境，室內(nèi)光線暗、窗簾厚、隔音好，如果反復(fù)出現(xiàn)睡眠問題，要查找原因，有些疾病會導(dǎo)致失眠。另外短期睡眠障礙患者要按照醫(yī)生要求用藥，切勿濫用安眠藥。語音時長 02:4059077次收聽 2018-06-13宮寒的中醫(yī)治療方法有哪些
治療宮寒的中醫(yī)方法首先是可以口服中藥。用一些溫暖包宮，溫經(jīng)散寒，活血化瘀的中藥，比如像艾附暖宮丸，它就是專門治療宮寒的；如果宮寒兼有血瘀，可以吃一些少腹逐瘀顆粒。 如果是陽虛，可以吃一些腎氣丸。平時做一些保健的治療，比如艾灸，艾灸是一些溫?zé)岬拇碳ぃ哂序?qū)寒的作用。還可以用一些中藥來泡腳。比如肉桂、艾葉這些溫性的藥物，那么通過泡腳也能治療宮寒。語音時長 01:0649196次收聽 2018-03-30- 慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時怎么辦
在這種慢性的結(jié)腸炎疾病，有急性發(fā)作的時候，首先一定要放松心態(tài)，及時的找到急性疼痛的原因，然后來對癥使用一些藥物進(jìn)行治療。為了病情不再加重可以吃一些維生素來增強(qiáng)身體的抵抗力。而且要記住在發(fā)作的時候，飲食方面一定要健康，盡量吃一些柔軟和好消化的食物。60026次瀏覽
失眠做哪些運(yùn)動好
失眠只要有運(yùn)動就比沒有運(yùn)動強(qiáng)，具體做什么運(yùn)動因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強(qiáng)，那么他就適合做一些強(qiáng)度比較高的、運(yùn)動時間比較長的運(yùn)動。體質(zhì)差的人就適合做低強(qiáng)度，短時間的運(yùn)動。找到適合自己的運(yùn)動方式就可以達(dá)到緩解失眠的作用。語音時長 01:4366971次收聽 2018-06-13- 慢性結(jié)腸炎如何防復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎其實很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，所以說在治療時必須要掌握預(yù)防措施，在日常的飲食中應(yīng)該特別注意起來，應(yīng)該選擇低脂飲食，補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的水果，拒絕生冷食物，不要吃產(chǎn)氣的食物，這些都需要引起重視，否則就會導(dǎo)致病情無法控制。65059次瀏覽
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病毒性皰疹傳染不
病毒性皰疹具有傳染性，主要通過直接接觸、間接接觸、母嬰傳播、性接觸以及空氣傳播等方式傳播。1、直接接觸：病毒性皰疹的病原體為單純皰疹病毒，感染者的皰疹液中含有大量病毒。若健康人群的皮膚或黏膜直接接觸到皰疹液，病毒可通過破...0次瀏覽 2025-09-14
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高血壓禁忌的食物有哪些
高血壓患者需避免高鹽、高脂、高糖及刺激性食物，具體包括腌制食品、動物內(nèi)臟、酒精飲料、濃茶咖啡及加工甜點(diǎn)。1、高鹽食物：鈉鹽過量會導(dǎo)致水鈉潴留增加血容量，直接升高血壓。咸菜、臘肉、罐頭食品含鹽量均超過每日推薦攝入量6克。替...0次瀏覽 2025-09-14
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烤箱烤食物會致癌嗎
烤箱烤食物可能致癌的原因與高溫烹飪產(chǎn)生的有害物質(zhì)有關(guān)，但通過合理烹飪方式可以有效降低風(fēng)險。1、高溫反應(yīng)：烤箱烤制食物時，高溫會導(dǎo)致食物中的蛋白質(zhì)和糖類發(fā)生美拉德反應(yīng)，產(chǎn)生丙烯酰胺等潛在致癌物質(zhì)。尤其是淀粉類食物如面包、薯...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐怎么處理沒有豆腥味
豆腐去除豆腥味的方法有浸泡、焯水、調(diào)味、搭配食材、烹飪技巧。1、浸泡：豆腥味主要來源于豆腐中的大豆異黃酮和揮發(fā)性物質(zhì)，將豆腐放入清水中浸泡30分鐘以上，可以有效減少豆腥味。浸泡時可在水中加入少量鹽或白醋，幫助中和異味。對...0次瀏覽 2025-09-14
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血糖高吃什么好能降糖
血糖高可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇低升糖指數(shù)食物、增加膳食纖維攝入、控制碳水化合物攝入量、合理搭配蛋白質(zhì)和脂肪來有效降糖。1、低升糖食物：選擇低升糖指數(shù)GI食物有助于穩(wěn)定血糖。燕麥、糙米、全麥面包等富含復(fù)雜碳水化合物，消化...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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辣椒沾到眼睛很辣怎么辦
辣椒沾到眼睛引發(fā)灼燒感需立即用清水沖洗，處理方式包括生理鹽水沖洗、冷敷緩解、人工淚液修復(fù)、避免揉眼及觀察就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素接觸眼結(jié)膜會引發(fā)化學(xué)性刺激，需用流動清水或生理鹽水持續(xù)沖洗15分鐘以上。沖洗時翻開...0次瀏覽 2025-09-14
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橄欖油能降血脂嗎
橄欖油確實有助于降低血脂，主要通過其富含的單不飽和脂肪酸、抗氧化物質(zhì)和抗炎成分發(fā)揮作用。1、單不飽和脂肪酸：橄欖油中富含的單不飽和脂肪酸，特別是油酸，能夠降低低密度脂蛋白膽固醇LDL-C水平，同時提高高密度脂蛋白膽固醇H...0次瀏覽 2025-09-14
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用蜂蜜治失眠的方法
蜂蜜治療失眠的原理在于其富含的天然糖分和氨基酸，能夠促進(jìn)血清素的合成，幫助放松神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。具體方法包括睡前飲用蜂蜜水、搭配牛奶或檸檬水等。1、蜂蜜水：蜂蜜中的葡萄糖和果糖能夠快速進(jìn)入血液，刺激胰島素分泌，促進(jìn)色氨...0次瀏覽 2025-09-14
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孩子上課老走神是缺乏營養(yǎng)嗎
孩子上課走神可能與營養(yǎng)缺乏有關(guān)，但更需綜合評估注意力分散的多種誘因，包括睡眠質(zhì)量、心理壓力、飲食結(jié)構(gòu)、環(huán)境干擾及潛在疾病因素。1、睡眠不足：每日睡眠時間不足9小時會顯著降低兒童專注力。建立固定作息時間，睡前1小時避免電子...0次瀏覽 2025-09-14
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吃南瓜子能治療前列腺肥大嗎
南瓜子可能輔助改善前列腺肥大癥狀，但無法替代正規(guī)治療，其作用機(jī)制與鋅元素、植物甾醇和抗氧化成分相關(guān)。1、鋅元素作用：南瓜子富含鋅元素，每100克含7-8毫克鋅。鋅參與前列腺液合成并調(diào)節(jié)雄激素代謝，缺鋅可能導(dǎo)致前列腺組織增...0次瀏覽 2025-09-14
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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榴蓮整個帶殼怎么保存
榴蓮帶殼保存需控制溫度濕度，方法有冷藏保鮮、陰涼通風(fēng)、包裹報紙、切塊冷凍、制作甜品。1、冷藏保鮮：完整榴蓮放入冰箱冷藏層可保存3-5天，溫度建議4-8℃。外殼能阻隔異味，但需用保鮮膜包裹果蒂防止水分流失。若已開裂需優(yōu)先食...0次瀏覽 2025-09-14
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外耳道流水結(jié)黃痂
外耳道流水結(jié)黃痂可能與外耳道炎、濕疹、真菌感染、外傷或中耳炎有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。1、外耳道炎：細(xì)菌感染是常見原因，表現(xiàn)為耳道紅腫、疼痛伴黃色分泌物。治療需使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，同時避免掏耳刺激...0次瀏覽 2025-09-14
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新裝修的房子甲醛多少算正常呢?
新裝修房屋室內(nèi)甲醛濃度應(yīng)低于0.08毫克/立方米，實際數(shù)值受裝修材料、通風(fēng)條件、溫濕度、家具密度、檢測方法等因素影響。1、裝修材料：人造板材、膠黏劑等裝修材料是甲醛主要釋放源。密度板、刨花板的甲醛釋放周期可達(dá)3-15年，...
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冬天練瑜伽出汗好嗎
冬季練習(xí)瑜伽出汗有助于促進(jìn)新陳代謝和排毒，但需注意保暖與補(bǔ)水。冬季瑜伽出汗的益處與注意事項主要有出汗排毒、體溫調(diào)節(jié)、關(guān)節(jié)保護(hù)、水分補(bǔ)充、運(yùn)動強(qiáng)度控制。1、出汗排毒：冬季通過瑜伽出汗可加速皮膚代謝，幫助排出體內(nèi)蓄積的乳酸與...0次瀏覽 2025-09-14
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大腿動脈有個包按著有點(diǎn)痛
大腿動脈處出現(xiàn)包塊并伴有按壓痛，可能與動脈瘤、血管炎、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大或外傷有關(guān)。1、動脈瘤：動脈瘤是由于動脈壁局部薄弱或損傷，導(dǎo)致血管壁向外膨出形成的包塊。常見于高血壓、動脈粥樣硬化患者。按壓時可能感到疼痛，尤其在動...0次瀏覽 2025-09-14
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普洱茶一般什么價位
普洱茶的價位因品質(zhì)、年份、產(chǎn)地等因素差異較大，從幾十元到數(shù)萬元不等。1、品質(zhì)：普洱茶的品質(zhì)直接影響價格，高品質(zhì)茶葉通常選用優(yōu)質(zhì)原料，制作工藝精湛，口感醇厚，價格較高。普通品質(zhì)的茶葉則價格相對親民。選擇時可根據(jù)個人需求和預(yù)...0次瀏覽 2025-09-14
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榴蓮千層放一晚上會壞嗎
榴蓮千層蛋糕在常溫下放置一夜可能變質(zhì)，儲存方式?jīng)Q定其安全性，關(guān)鍵因素包括溫度控制、密封程度、原料新鮮度、環(huán)境濕度及微生物污染風(fēng)險。1、溫度影響：室溫超過25℃時，奶油和榴蓮果肉6小時內(nèi)可能滋生細(xì)菌。建議冷藏保存，4℃環(huán)境...0次瀏覽 2025-09-14
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膳食纖維吃多了會怎樣
膳食纖維攝入過多可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉、營養(yǎng)吸收障礙等問題。膳食纖維的過量攝入可能由膳食纖維種類、攝入量、個體消化能力、飲食習(xí)慣、腸道菌群狀態(tài)等因素引起。1、腹脹：膳食纖維在腸道中被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致腹脹。尤其是水...0次瀏覽 2025-09-14
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長跑心率保持多少好
長跑時心率建議控制在最大心率的60%-80%區(qū)間，具體數(shù)值受年齡、體能水平、訓(xùn)練目標(biāo)、環(huán)境溫度和個體差異等因素影響。1、年齡因素：最大心率計算公式為220減去年齡。30歲跑者最大心率約為190次/分，建議長跑心率維持在1...0次瀏覽 2025-09-14
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大腿抽筋很痛怎么辦
大腿抽筋疼痛可通過拉伸放松、熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、調(diào)整睡姿等方式緩解。大腿抽筋通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、藥物副作用等原因引起。1、拉伸放松：立即停止活動，將腿伸直并用手扳住腳掌向身體方...0次瀏覽 2025-09-14
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清熱解毒顆粒治療風(fēng)熱感冒嗎
清熱解毒顆粒可以用于治療風(fēng)熱感冒。清熱解毒顆粒主要由金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥組成，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃等癥狀，與風(fēng)寒感冒不同，風(fēng)寒感冒163次瀏覽
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女人常吃六味地黃丸好不好
女性長期服用六味地黃丸需謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情決定。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，但并非所有女性都適合服用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。對于腎陰虛體質(zhì)的女性，如出現(xiàn)五心煩253次瀏覽
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孕婦咳嗽可以喝雙黃連口服液嗎
孕婦咳嗽一般不建議自行服用雙黃連口服液，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。雙黃連口服液屬于中成藥，主要成分包括金銀花、黃芩、連翹等，具有清熱解毒的功效，但孕期用藥需謹(jǐn)慎評估風(fēng)險。雙黃連口服液雖可用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，但孕婦體質(zhì)特殊，部分中藥成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育。黃234次瀏覽
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風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水管用嗎
風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水通常不管用。藿香正氣水主要用于風(fēng)寒感冒或暑濕感冒，其成分偏溫燥，可能加重風(fēng)熱感冒的癥狀。風(fēng)熱感冒多由外感風(fēng)熱邪氣引起，需選用辛涼解表類藥物。藿香正氣水的主要成分包括廣藿香、紫蘇葉、白芷等辛溫解表藥材，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、胃腸型感冒伴有246次瀏覽
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白云山金戈這個男性用藥是怎么服用的？
男性陽痿了是很影響性福的，對于陽痿疾病的發(fā)生容易會使得男性失去了自信的，陽痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風(fēng)，有些男性同胞在性生活中總是精神過度緊張，結(jié)果導(dǎo)致了勃起功能障礙的發(fā)生，影響了性生活質(zhì)量，對于這個疾病發(fā)生了是要重視起來的。那么白云山金戈這個男性用藥是4889次瀏覽
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