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喝低乳糖牛奶對身體好嗎？

患者：女，25歲 提問于2019-01-05 11:40

病情描述:
以前喝牛奶，我經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉，這兩次買的是低乳糖牛奶，喝低乳糖牛奶對身體好嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝低乳糖奶對身體是有好處的，適合各類人群飲用。由于我國屬乳糖不耐癥高發(fā)區(qū)，因此低乳糖奶既能滿足有乳糖不耐癥人群的營養(yǎng)需要，又可解除他們喝奶后的煩惱。另外，低乳糖奶由于乳糖分解產(chǎn)生了單糖，雖甜度增加，但含糖量不增加，其他營養(yǎng)成分也不發(fā)生變化，營養(yǎng)價值不會降低。
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