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補充維生素B2有哪些好處

患者：男，25歲 提問于2019-01-04 12:34

病情描述:
平時天氣很熱老公在工地上班會比較累，需要補充能量，補充維生素B2有哪些好處呢？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
現(xiàn)代人都比較注重身體健康，經(jīng)常會補充一些維生素，而維生素B2就是人體所需的多種維生素之一。補充維生素B2的好處是：
1、促進發(fā)育和細胞的再生。
2、促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長。
3、幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥。
4、增進視力，減輕眼睛的疲勞。
5、和其他的物質(zhì)相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝。
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