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消化不良能吃面條嗎？

患者：女，39歲

病情描述:
過年了，吃的多消化不良了，消化不良能吃面條嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

消化不良可以適量吃面條，建議選擇易消化的細(xì)軟面條，避免油膩調(diào)料和過量食用。

1、食物選擇：

細(xì)軟面條如龍須面、雞蛋面等易消化，可搭配清淡湯底；避免粗糧面條或油炸面食。

2、烹飪方式：

煮至軟爛的面條更易消化，避免煎炒或添加辣椒、肥肉等高脂刺激性配料。

3、進(jìn)食方法：

細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，單次進(jìn)食量控制在普通碗的七分滿。

4、搭配建議：

可搭配煮熟的胡蘿卜、南瓜等低纖維蔬菜，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。

若癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)排查慢性胃炎、胃食管反流等疾病，遵醫(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊等藥物。

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