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蔗糖比玉米糖漿更有宜健康嗎？

患者：女，34歲 提問于2018-12-29 11:43

病情描述:
我們家早餐經(jīng)常會(huì)吃糖漿，有的時(shí)候會(huì)用面包片蘸糖漿來吃，經(jīng)常會(huì)在超市看到有玉米糖漿，還很便宜。但我一般會(huì)買蔗糖來熬糖漿，這么便宜是不是玉米糖漿沒有蔗糖好呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蔗糖比玉米糖漿更有宜健康，高果糖玉米糖漿這是一種由玉米制成的糖漿，不僅使用在糖果中，在碳酸類飲料中更為常見。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，它會(huì)增加肥胖和患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。與玉米糖漿不同的是，純蔗糖已被證明是有利于我們的身體，因?yàn)樗话泻Φ聂驶衔?。這意味著它不會(huì)導(dǎo)致糖尿病，肥胖和心血管疾病。但應(yīng)該記住的是，糖對(duì)身體健康都是不好的。
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