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規(guī)律運動對高血壓患者有啥好處?

患者:男,58歲 提問于2018-12-22 13:10

病情描述:
這兩年工作那么忙了,每天都有時間來運動,那么高血壓患者如果規(guī)律性運動會有哪些好處呢?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
規(guī)律性運動有助于降壓,運動時血液循環(huán)改善,大腦放松緊張,對中樞神經(jīng)有良好的調(diào)節(jié)作用。越是腦力勞動者越是要多忙碌中抽出時間參加文體活動,如散步、跳舞、園藝、體操、太級等等都可以參加。運動使血管擴張,彈性改善,血壓下降。
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