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傾訴法有助于預(yù)防抑郁癥發(fā)生嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-12-21 14:33

病情描述:
妹妹是輕度抑郁癥患者,她從小性格比較內(nèi)向,有什么事不愿意向別人傾訴,傾訴法有助于預(yù)防抑郁癥發(fā)生嗎?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于輕度抑郁癥性格比較內(nèi)向的患者,傾訴法有助于預(yù)防抑郁癥發(fā)生,抑郁癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙性心理疾病,和志趣相投的親朋好友推心置腹地交談傾吐,可以把積壓在心頭的郁悶一掃而光。同時(shí),通過(guò)交談,啟發(fā)思考,揭開(kāi)疙瘩,跳出個(gè)人狹隘的小圈子。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
傾訴法,如果你的身邊有許多朋友,如果你的家人都對(duì)你特別關(guān)心,那么,你無(wú)疑是幸福的人,當(dāng)這樣的你遇到不順心的事情時(shí),不要獨(dú)自承受,應(yīng)當(dāng)多和身邊的朋友家人交流談心,學(xué)會(huì)傾訴,就沒(méi)那么容易抑郁。
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