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頭暈氣血虛吃什么好呢

患者:男,22歲 提問于2018-12-10 18:00

病情描述:
我的氣色最近非常不好,而且還經(jīng)常會頭暈,醫(yī)生說是氣血虛。要吃什么好呢?
共2個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛就需要補氣血。對于氣血虛建議看中醫(yī), 氣血雙虛則應氣血雙補,常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯),十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂),人參養(yǎng)榮湯(當歸、黨參、白芍、白術(shù)、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血虛對身體造成的危害極大,可以考慮食補。氣血不足在飲食上可以使用藥膳補補,你平時多吃當歸黃芪燉排骨,補益氣血.山藥粥可以經(jīng)常喝,促進脾胃功能,還有板栗雞湯,魚湯等等都是補益氣血的佳品.同時還要多吃豬肝,菠菜。大棗,桂圓等養(yǎng)血的食物。
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