美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

脂肪豐富的食物影響鈣的吸收?

患者:女,35歲

病情描述:
老人家鈣質(zhì)流失嚴(yán)重,需要多補(bǔ)鈣,脂肪豐富的食物影響鈣的吸收?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脂肪豐富的食物確實(shí)是能夠影響鈣的吸收的。平時(shí)生活中膳食中脂肪的比例不要超過25%,因?yàn)橹颈环纸鉃?a href="http://www.international-tax-support.com/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸后,會(huì)與鈣形成不易被腸道吸收的難溶性鈣皂,減少鈣的吸收利用。所以,在日常生活中,還是要盡量減少脂肪豐富的食物的攝入量,避免影響鈣的吸收。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
膳食中攝入過多的脂肪也會(huì)阻礙人體對(duì)食物中鈣的吸收,因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸會(huì)與鈣結(jié)合形成不溶性的鈣鹽。長(zhǎng)期吃素的人,不妨適量吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如肉、蛋等,就可以加速小腸對(duì)鈣的吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>