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夏季解署能喝茶水嗎？

患者：女，34歲 提問于2018-11-27 13:37

病情描述:
我喜歡在夏天的時候喝一些花茶，夏季解暑能夠喝茶水嗎？
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季解署可以喝茶水，夏天多喝茶也有好處，茶葉中含鉀豐富，約占茶葉比重的1．1％～2．3％，多喝茶既可消暑，又可補鉀，可謂一舉兩得。 醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，缺鉀與腦血管病之間關(guān)系密切。鉀是生命所必需的物質(zhì)，人體正常含鉀量為140--150克，占礦物質(zhì)的第三位，其中98％存在于細(xì)胞內(nèi)液里。鉀與腦細(xì)胞的新陳代謝維持神經(jīng)的興奮性有關(guān)。缺鉀，除影響全身各組織器官功能外，也會給腦組織的物質(zhì)代謝、血液循環(huán)帶來一定障礙，時間長了則會發(fā)生腦血管疾病。中老年人為防止腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)選擇含鉀豐富的食物。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
炎熱的夏季胃口不好，加上身體免疫力低下，很有可能會出現(xiàn)中暑的癥狀，所以這個時候是可以喝一些花茶的，而且喝茶也能夠補充身體的免疫能力，解暑還是茶水好，溫?zé)岬牟杷窍募纠硐氲能涳嬃?，溫茶能降?a href="http://www.international-tax-support.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚溫度1-2度，喝茶水者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者周身不暢、渴感未消。與體溫相近的溫茶，水分子能較快排列整齊地進(jìn)入腸壁，所以很能解渴。
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